コラム一覧 :自己基盤

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窮屈より寛容

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ストレスチェック制度が始まりましたね。メンタルヘルスに関心が向くのは良いことだと思うのですが、”義務化”というところに若干の違和感を感じます。メンタルヘルス的に言うところのストレスって、そのほとんどは人間関係に基づくものだと思います。ここからは、私の勝手な推測... 続きを読む

自己基盤

2015-12-10

自己基盤を整える

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コーチングでは、自己基盤という考え方を大切にします。自己基盤とは、文字通り自分の基盤となるモノの考え方や、捉え方のことを言います。その人の考え方、捉え方次第では、基盤がぐらぐら揺れたりもします。なので、コーチングでは基盤を整えるといった表現をします。 自分本位... 続きを読む

自己基盤

2015-04-27

自己肯定感を上げる方法

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他人と比較して、ついつい「自分なんて…」と思ってしまうことはないでしょうか?昔の私はそういう思いが強かったです。 隣の芝生は青く見える 自分自身の良くないところ(そう自分で思い込んでいるところ)ばかりを見るクセのついている人は、ついつい自分にないものを持って... 続きを読む

自己基盤

2015-03-30

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企業向け研修
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ストレングスファインダー®は、チーム、組織内の円滑なコミュニケーションの促進に大いに役立ちます。実際に、ストレングスファインダー®を導入されている企業様も...

個人向けサービス
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ストレングスファインダー®が日本に持ち込まれたのは意外に古くて、14年ほど前になります。もっともポピュラーなテストの受け方は、「さあ才能(自分)に目覚めよう」...

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株式会社ハート・ラボ・ジャパン 代表取締役 知識 茂雄

コーチングを通して企業の風通しを良くするコミュニケーションのプロ(1/3)

「しなやかで強い心を育む」をコンセプトに、コーチングやカウンセリング事業を行う株式会社ハート・ラボ・ジャパン。自分を理解したい、今の自分を認めることができず生きづらさを感じている、社内での人材育成やリーダーシップについて学びたい。このような...

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私は地方公共団体に勤務していますが、常日頃から「行政の分...

赤澤憲治
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今期から短大の非常勤講師を務めています。残念ながら(?)コミュニケーション系ではなく、プログラミングを...

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