コラム

 公開日: 2016-03-14 

今自分に起こっていること

先日、とある業務案件での説明会に参加しました。


その中で、説明者からこちらに対して理解度の質問をいくつかされました。


こういう時に私に起こるのは、


「責任感」「分析思考」で、正しく正確に筋道立てて答えたいという欲求と、「自我」で、もしそうできなかった時に自分の評価が下がるのではないかとの恐れ


だったりします。


これが起こると、実際にはそんなにちゃんとわかっていないのに、わかった振りをしてしまいがちです。


他にも、ある会のゲスト講演者との会食の席でこんなこともありました。


私は、「社交性」や「コミュニケーション」が低く人見知りで「調和性」が高いこともあり、そういう場では”結果的に”徹底した聞き役に回ることが多いです。


先日のその場もまさにそんな感じだったのですが、同席した他の方からこんな風に訊かれました。


「知識さんは、何か質問したいこととかないの?」


私の場合「調和性」に加えて「適応性」もあるので基本受け身です。


つまり、相手が話されたことに対して、それに合わせるように話しはしますが、こちらから積極的に会話をリードすることはあまりありません。


「自我」が悪さをすると、ついつい自分に矢印を向けて他人の話しを奪ってしまうこともあるので、そうならないように…と意識しすぎていることもあるのかもしれません。


いずれにしても、私自身はだまって人の話しを聞いていること自体苦にはならないのですが、上のように訊かれると、「あっ、何か訊かなきゃいけないのかな。もっと話しをしろってことなのかな。こういう場であまり話さないのは失礼なのかな?」と勝手に反応してしまいます。


相手は恐らくそんな意図はないのに、勝手に自分を責めて自己否定してしまったりします。


こういうのも上に書いた自分の資質の組み合わせで、自動反応的に起こってしまうことです。


すべては自分が勝手に思い込んでいるに過ぎないことなのですが、自分を客観的にみることができないと、その勝手な思い込みを現実として認識してしまいかねません。


客観的にみていたとしても、もちろん自動的に起こる反応そのものは抑えることは難しいです。


でも、その場で今自分に起こっていることに気づくことができれば、修正はできるかもしれません。


あるいは、その場ではうまく対応できなかったとしても、あとで振り返ってみたときに、あれは必要ない反応だったなぁと自分の思い込みを修正することもできます。


こうやって繰り返し、繰り返し自分の思考の修正を試みることで、自分の思い込みも少しずつ緩んでいくのだと思います。


私も日々そこに取り組んでいます。


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