コラム

 公開日: 2015-11-12 

自己理解と自己受容

ストレングスファインダーのプロファイリング(資質の読み込み)を日々提供しています。


ある方がふと漏らした言葉。


「自分のことを理解すると、自己受容感があがりますね。」

ネガティブな感情のメカニズムを知る



他人の何気ない言葉に反応してしまうとき。


なぜかしら他人とすれ違ってしまうとき。


大切な人なのに衝突してしまうとき。


自分の心の内にネガティブな感情が生まれ、葛藤がおきます。


なぜ、そうなるのか…


自分自身のことでありながら、不思議とわからないものでもあります。


だからこそ、それが理解できたとき、本当の意味で自分というものを受け入れることができるようになります。

自己理解が生きづらさを解消する



振り返ると、自分の「責任感」という資質は、長い間私に生きづらい思いをさせてくれました。


自分の責任をまっとうしたい、正しくありたいとの強い思いがこだわりとなり、周りを無責任な人たち、正すべき人たちと思わせて、ギスギスとした関係性を自分と他人との間に横たわらせていました。


それが、自分の「責任感」という資質ゆえの陥りがちな罠だと気づけたとき、こだわりを少しだけ緩めることを覚えました。


そんな自分を受け入れることができるようになり、そして、それゆえの自分の強みに気づけたとき、す~っと楽になりました。


何を大切にしているかは、人それぞれに違います。


その「違い」を大切に思えたとき、あなたの「大切なもの」はより輝きを放って見えるでしょう。


資質のプロファイリング(読み込み)サービス提供中


弊社では、ストレングスファインダーを積極的に活用してより良い人生を生きていただくために、ストレングスファインダーの資質のプロファイリング(読み込み)サービスを提供しています。

それぞれの資質とその組み合わせによるあなただけの強み、そしてあなただけの資質ゆえの苦しみのメカニズムをお伝えし、より楽に生きるためのヒントを差し上げています。

音声データ(サンプル)はこちらをクリックしてください。

資質の読み込みを受けていただいた方の声はこちらを参照してください。

資質の読み込みの詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。

無料メルマガを配信中です!


メルマガでは、ストレングスファインダー、アサーティブをベースに、才能を活かして自分らしく楽に生きる方法を書いています。

日常で活かせるちょっとした考え方、物事の捉え方のコツを書いてます。

ぜひこの機会にご購読ください!(^_^)

無料メルマガ「才能を活かして自分らしく楽に生きる方法」の購読

こちらの記事も参考にしてください!


【ストレングスファインダー®とは】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/931/

【ストレングスファインダー®の診断方法】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/944/

【ストレングスファインダー®の活かし方】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/932/

【ストレングスファインダー®の活かし方 『バルコニーとベースメント』】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/935/

【ストレングスファインダー®の活かし方 『資質の組み合わせによるダイナミクス』】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/937/

【ストレングスファインダー®4つの資質のグループ】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/939/

無料メルマガ「才能を活かして自分らしく楽に生きる方法」の購読


この記事を書いたプロ

株式会社ハート・ラボ・ジャパン [ホームページ]

人材コーディネーター 知識茂雄

熊本県熊本市南区浜口町19-2 [地図]
TEL:096-223-8852

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
企業向け研修
イメージ

ストレングスファインダー®は、チーム、組織内の円滑なコミュニケーションの促進に大いに役立ちます。実際に、ストレングスファインダー®を導入されている企業様も...

個人向けサービス
イメージ

ストレングスファインダー®が日本に持ち込まれたのは意外に古くて、14年ほど前になります。もっともポピュラーなテストの受け方は、「さあ才能(自分)に目覚めよう」...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
株式会社ハート・ラボ・ジャパン 代表取締役 知識 茂雄

コーチングを通して企業の風通しを良くするコミュニケーションのプロ(1/3)

「しなやかで強い心を育む」をコンセプトに、コーチングやカウンセリング事業を行う株式会社ハート・ラボ・ジャパン。自分を理解したい、今の自分を認めることができず生きづらさを感じている、社内での人材育成やリーダーシップについて学びたい。このような...

知識茂雄プロに相談してみよう!

熊本朝日放送 マイベストプロ

個人の資質を活かしたコミュニケーションに関する全てをサポート

会社名 : 株式会社ハート・ラボ・ジャパン
住所 : 熊本県熊本市南区浜口町19-2 [地図]
TEL : 096-223-8852

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

096-223-8852

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

知識茂雄(ちしきしげお)

株式会社ハート・ラボ・ジャパン

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

対人関係で悩むことが少なくなる。

対人関係で悩むことが少なくなる。 人間関係でぶつかった...

有馬伸枝
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
ストレングスファインダーの資質と葛藤
イメージ

今期から短大の非常勤講師を務めています。残念ながら(?)コミュニケーション系ではなく、プログラミングを...

[ ストレングスファインダー ]

ストレングスファインダーの資質を活かすための心のあり方
イメージ

ストレングスファインダー®の資質とその組み合わせは、その人の持つ思考パターンや、思考のクセを表すものです。...

[ ストレングスファインダー ]

メールでの伝え方、受け取り方
イメージ

メールという伝達手段は、とても便利なものです。それでも、文章だけのコミュニケーションってある意味危険...

[ ストレングスファインダー ]

機嫌が悪いときの自分との会話の仕方
イメージ

先日、朝から理由もなく機嫌が悪い私がいました。こういう時は、自分の資質がベースメント(地下室)にこもり...

[ ストレングスファインダー ]

心動くか
イメージ

先日、今日と福岡でストレングスを伝えてきました。今日は、セミナー形式で3名の皆さまにご参加いただきまし...

[ ストレングスファインダー ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ