コラム

 公開日: 2015-08-08  最終更新日: 2015-11-04

心が軽くなる

心が軽くなる。

まさに、そうだと思います。

昨日、ストレングスファインダーの資質の読み込み(プロファイリング)とストレングスコーチングを提供した方から、感想を頂きました。

以下に全文を掲載します。

心が軽くなりました。


ストレングスファインダーの読み込みをしていただいての感想です。

知識さん、本当にお世話になりました!

まず、ストレングスファインダーの上位5つを出したとき、ただそれだけでも、なるほどーと思ったのですが、知識さんのブログなどを拝見した時に、下位を知ることも有益だというような感じのことが書かれており、全て知りたくなって、全部出してみました。
その結果を見るだけでも、ふむふむ、なるほどなーと思えることがたくさんありました。
でも、分析していただいたら、自分自身のことがより深くわかるかも!と思って、お願いしてみることにしました。

結果、大正解でした(*^_^*)

その理由は、自分の持ってる資質の一つ一つの意味は、本や解説を読んで分かってはいたのですが、それらが組み合わさるとどんなふうになるかということが、より詳しくわかったからです。

また、今までの自分自身の生きづらさというか、何となく苦手だなぁとか、うまくできない…と、自己嫌悪に陥っていたことが、お話する中で、自分の持っていない特性だからできなかったんだ!と開き直ることができて、スッキリできたからです。(笑)

苦手なものは苦手なんだと気付くことって、大切だと以前から思ってはいました。

例えば。

料理をするのは得意だけど、後片付けは苦手。

それを自分で認識出来ていれば、たとえば片付けだけは相方さんに頼んだり、食洗機などの文明の利器に頼ったりできますよね。

そんな感じで、自分の強みと自分の弱みというか苦手なことを分析して知っておくことで、物事がなかなかうまく行かなかったとき、あ、自分にはこんな特性があったから仕方ないやって諦めがつくし、それを補う工夫ができるし、自分はこんなことが苦手だと、人にも伝えやすいですよね。

そんな感じで。

頭では何となくわかっていた、そのようなことでしたが、今回お話させていただく中で、私自身がこれまで悩んできたこと、自己嫌悪に陥り、自分はダメな人間だと思っていたこと…。

それらはほぼ間違いなく、自分の資質にないものが原因で起こった出来事だったんだなとハッキリと分かったので、なんだかスッキリしました。

あー。

私にはその資質がほとんどないから仕方なかったんだー!とか、なぜか会話がかみ合わない人との価値観のズレはここから来てたんだー!と思えました。

これが、本当に良かったです。

心が軽くなりました。

もちろん。

下位だけではなく、上位が知れたこともとても良かったです。

いろいろなお話をさせていただく中で、自分に結構強くででいる資質があると気付けたのですが、それは6番目の資質でした。

それ故に陥る思考回路とかがあったし、上位10番までの資質も、考えてみれば出てる出てる…(笑)

上位5つだけではなく、全部出したおかげでそのことを分析することができたので、全部出してよかったです。

そして、上位の資質がハッキリわかったことで、それをいかにうまく活かしていくかということを具体的に考えられるようになりました。

また、読み込みをしていただき、それらの資質の、諸刃の剣になりうる部分もご指摘いただいたので、そこを気をつけていけるのでよかったです。

長くなりましたが(^_^;)(笑)

今回は読み込みをしていただけて、本当に良かったです。

自分の中に、自分に対する価値観の低さというか、自尊感情の低さというか、自分にはこれが足りない、あれが足りない。。。と、ないものねだりだった私ですが、自分の強みをしっかり把握し、それを知識さんに褒めていただいた(笑)おかげで、なんだか自分に自信が出てきました。

私って、意外といいとこあるじゃん!って(*^_^*)

そのおかげで、自分の強みをどんどん伸ばし、自分らしくのびのびとやっていけそうな気がしてきましたし、そうしていきたいと思えました!

本当にありがとうございました。

ストレングスファインダー。
そして、その読み込みとコーチング。

私の周りのお友だちにも薦めてみたいと思います(*^_^*)

自己理解は自己肯定


感想を読ませていただいて、私の伝えたかったことが全部伝わっているなぁと思い、安心するとともに嬉しくなりました。

どんな自分であろうとも、自分のことを芯から理解することで、必ず自己肯定感が上がります。

自分の良さ、強みを再認識できるとともに、自分の苦手なところはその理由がはっきりとわかるので、悪あがきすることもなく、あきらめがつきます。

この、あきらめがつくという点が、とても大事です。

何でもかんでもできるスーパーマンにならなくてもいいのです。

あなたは、あなたのままで素晴らしい!

これからも、それをお伝えしていきます。


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こちらの記事も参考にしてください!

【イライラや怒りの感情を解消する方法 その1】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/1014/

【ストレングスファインダー®とは】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/931/

【ストレングスファインダー®の診断方法】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/944/

【ストレングスファインダー®の活かし方】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/932/

【ストレングスファインダー®の活かし方 『バルコニーとベースメント』】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/935/

【ストレングスファインダー®の活かし方 『資質の組み合わせによるダイナミクス』】
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【ストレングスファインダー®4つの資質のグループ】
http://mbp-kumamoto.com/heart-lab/column/939/

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